自然に起きるまで眠ること
だと思う。
自慢なんやけど
僕この何年も目覚ましのアラームを
かけたことがない。
この記事を書いてるのが
ゴールデンウィーク始まる3日前の
PM9時くらい。
もうそろそろ寝そう。
そして、こういう時間に自然に寝ると
朝の5時くらいには
必ずといっていいほど目が覚める。
※死ぬほど眠い、、、 |
目いっぱい働くから
夜になると自然に眠くなる。
そして朝からジムに行って
朝からミーティングやら何やらを
やたらとこなせるくらいの
体力がある。
難しいかもしれないけど
ベッドルームにスマホを置かないこと。
電磁波を発するものを寝室に
置かないことで非常に深く眠れる。
死ぬほど寝てみたら?
最高の方法を書いておくわね。
これでメチャクチャ眠れるようになるから。
最高に野生に生きれたら
人間の考えることも
今よりは深く考えられるよ。
まっすん
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