2018年7月27日金曜日

【注目】年商50億円の一日

僕はこのスケジュールを
もうかれこれ3年はやっている。
そのおかげで会社は伸びていて
幸せ指数も伸びている。




あなたも気になるかもしれないから。
今日はそれをお話していきたいと思う。






最高の人生を送るための
最高の1日の始め方

・5時に起きる。そしてタンパク質が多いプロテインを飲む
(=前夜10時には何もかも終えて眠っていること)

・5:40に自転車に乗り始めてGYMに向かい
着いたらストレッチ軽い運動を始める

・7:15〜7:25の間にブログを上げる
(原稿のタイトルは前夜までに仕上げておく→夕方)

・7:45に家に帰りつき洗濯と食器を片す

・9:00着で娘を送りその後コーヒーを飲みながら15分の瞑想

・10:00〜12:00で会議をする→質問をする

・13:00〜17:00までコンサルティング業務を行う

・17:45〜18:30の間に蛋白知る中心の食事を120分以内で終える

・21:00に家に着きお風呂と歯磨きをする

・21:30〜本を読む

21:45〜22:00に就寝




あなたもこのスケジュールに近づくことによって
1億の年商や10億の売上げなんて
字のごとく”たやすく”達成することだろう。





ますだたくお




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