【注目】年商５０億円の一日

僕はこのスケジュールを
もうかれこれ３年はやっている。
そのおかげで会社は伸びていて
幸せ指数も伸びている。




あなたも気になるかもしれないから。
今日はそれをお話していきたいと思う。

最高の人生を送るための

最高の１日の始め方

・５時に起きる。そしてタンパク質が多いプロテインを飲む
（＝前夜１０時には何もかも終えて眠っていること）

・５：４０に自転車に乗り始めてGYMに向かい
着いたらストレッチ軽い運動を始める

・７：１５〜７：２５の間にブログを上げる
（原稿のタイトルは前夜までに仕上げておく→夕方）

・７：４５に家に帰りつき洗濯と食器を片す

・９：００着で娘を送りその後コーヒーを飲みながら１５分の瞑想

・１０：００〜１２：００で会議をする→質問をする

・１３：００〜１７：００までコンサルティング業務を行う

・１７：４５〜１８：３０の間に蛋白知る中心の食事を１２０分以内で終える

・２１：００に家に着きお風呂と歯磨きをする

・２１：３０〜本を読む

２１：４５〜２２：００に就寝




あなたもこのスケジュールに近づくことによって
１億の年商や１０億の売上げなんて
字のごとく”たやすく”達成することだろう。





ますだたくお




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